Trainingsphilosophie

Trainingsphilosophie · 25. März 2018

Anhand des Filmes Peaceful Warrior, zeige ich dir, wie du durch dessen Philosophie mutiger wirst.

Trainingsphilosophie · 08. Oktober 2017

Durch diese Sätze kannst du dein Unterbewusst sein beeinflussen. Der Titel dieses Prinzips nennt sich Autosuggestion und ist eine Art Selbsthypnose. Es besagt, dass es jedem Menschen möglich ist sein Unterbewusstsein zu beeinflussen, im Guten, wie auch im Schlechten.

Trainingsphilosophie · 31. August 2017

Denkst du, du bist zu alt zum Turnen oder zu alt damit an zu fangen? Mit dieser Methode hast du nie zu viele Jahre auf dem Buckel, um das beste aus dir raus zu holen.

Trainingsphilosophie · 03. August 2017

Je mehr du kannst, desto mehr kannst du noch lernen. Es gibt keine Grenze, nur die, die du dir selbst setzt. Diesen Denk Anstoß hat mir das Buch "Kein Limit" von Alex Giesecke und Nico Schork gegeben.

Trainingsphilosophie · 27. Juli 2017

Ich kann das nicht! Ich habe keine dicke Matte! Ich habe zu Angst, um nach hinten zu springen. Diese Kommentare bekomme ich nahe zu täglich zu lesen und eigentlich ist die Antwort ganz einfach. Sie lautet...

Trainingsphilosophie · 26. Juli 2017

In diesem Kommentar erzähle ich dir über eine Übung zur selbst Meditation, die mir in meinem Training sehr weiter geholfen hat. Sie zeigt dir, wie du dich in eine neue Übung hineinversetzen kannst und den 100% Willen aufwenden kannst, die Übung durch zu ziehen.

Trainingsphilosophie · 26. Juli 2017

Du bist Trainer und willst deine Sportler, Kunden etc. motivieren. Dann gib Vorschläge und kritisiere sie nicht, wie das genau funktioniert erfährst du hier.