Du brauchst nicht viel um stark zu werden nur dein eigenes Körpergewicht, Disziplin und etwas Durchhalte vermögen. In dieser Playlist erfährst du wie du deinen Körper ganz ohne Fitnessstudio kräftigst. Über das Hamburger Symbol, im linken oberen Eck kannst du deine Wunsch Übungen wählen. Viel Erfolg und Spaß beim Training :)

Falls du noch Fragen hast kannst du sie uns gern in den Kommentaren stellen.